apa sih ketindihan itu?

jika terbangun tengah malam , anda tentu pernah merasakan ketindihan sesuatu?padahal tak ada yang menindih. kata masyarakat berati ketindihan makhluk halus . itu adalah perkataan yang salah.sebenarnya itu adalah istilah medis,ketindihan disebut sleep paralysis artinya kelumpuhan pada saat tidur.disebut begitu karena orang yang sedang mengalami ketindihan tidak bisa menggerakkan tubuhnya , seperti orang lumpuh .
biasanya ketindihan terjadi ketika tubuh terlalu lelah atau malam sebelumnya kurang tidur .dalam kondisi ini , tubuh dan otak memasuki tahap tidur tidak bersama-sama .ketika otak sudah memasuki tahap tidur yang sudah nyenyak , badan baru memasuki tahap tidur ringan .
ketindihan juga bisa terjadi ketika badan kita sudah bangun , tetapi otak belum benar-benar siap bangun. akibatnya , otak tidak mampu mengendalikan tubuh